（旧）鬱モンドの鬱から鬱まで

自死、遺された人々のために：三浦春馬さん報道と心の傷と癒し ■三浦春馬さん自殺報道 人気俳優だった三浦春馬さん（享年３０）。まだ若く、誠実で健康的で爽やかな、みんなに愛される人でした（私も一度だけ大学の文化祭でお会いしました）。その三浦春馬さんの死亡報道。遺書が残され、「自殺と見...

書籍「伝え方が9割」 ほとんどの人は、自分の想いを相手に伝えるとき、 自分の言葉をそのまま口に出してしまいます。 男性が意中の女性をデートに誘うとき、 「僕とデートしてくれませんか！？」と。 この伝え方では、女性もこちらに気があれば 晴れてOKをもらえるの...

  1　以前と同じ仕事をしてはいけない a)その仕事で鬱になったのだから別の仕事に変えた方が良いです。 　会社員であれば会社と職種を変えます。 b)就業形態を変える 　できれば昼勤で固定シフトで c)目まぐるしい職場より落ち着いた職場へ 2　焦ってはいけない a)早く職場復帰した...