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(旧)鬱モンドの鬱から鬱まで
【うつ病 / 鬱病】や【双極性障害】また興味のある話し等を投稿しています。
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うつ病ー他人に振り回されない生き方
2020年5月16日土曜日
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他人に振り回されないためには、自分のやりたいことをしっかり作っておくのがいい。
趣味でも仕事でもボランティアでも何でもいい。 やりたいことを相手に合わせてばかりだと、不安定になってしまう。
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